Miriam López Maqueda

"ESPERANZA ACTIVA: CONVENCIMIENTO DE QUE ALGO VA A PASAR AYUDANDO A QUE PASE"

“Los límites de mi lenguaje, son los límites de mi mente” (frase pronunciada por Angels Ferrao)

Hace bastante tiempo que estoy trabajando y practicando el tema del lenguaje. Frases como: “el lenguaje moldea el pensamiento” o “según hablamos así pensamos” han estado presentes en mí durante los últimos años.

Y es que es verdad, el poder del lenguaje es brutal, cada día tolero menos las inexactitudes, las palabras mal sonoras que provocan faltas de respeto, que generalizan, que discriminan, que contaminan…

En ocasiones, nuestro lenguaje está muy contaminado, no somos conscientes de lo que soltamos y sus consecuencias.

Pero es necesario profundizar un poco más y darnos cuenta que nuestras palabras tienen relación directa con nuestra emoción.

Con esto me refiero que según sea nuestro sentimiento, así será nuestro pensamiento y directamente nuestro lenguaje.

Cada día soy más consciente de lo que me digo a mí misma, del lenguaje que utilizo conmigo, si me contamino con el desprecio, el miedo, el orgullo, la intolerancia, la envidia, los celos….o si por el contrario, me contagio con el amor, la confianza, la esperanza, la prudencia, la gratitud, la paciencia…porque según sea la emoción que predomina en mí así se van a nutrir mis pensamientos y mi vocabulario.

Esto no significa que n o tenga pensamientos o emociones contaminadas a lo largo del día, pero sí soy consciente de reciclarlos para conseguir un estado de bienestar y paz que me haga conectar con lo mejor de mí misma, de los demás y del mundo.

Una de las emociones recién descubiertas es la “esperanza activa” es el convencimiento de que algo va a pasar ayudando a que pase…

Es decir, está muy bien sentir esperanza pero no hay que olvidarnos de nuestra parte activa y de que las cosas suceden por acción raramente por omisión.

Este concepto me sitúa, me hace protagonista y me conecta con el “pasar a la acción”.

Por todo ello, recomiendo hacer estos ejercicios de higiene emocional y verbal porque las personas que nos acompañan, nuestras familias, nuestros amigos, nuestros vecinos y vecinas son merecedoras de buenos climas emocionales donde alce la voz el lenguaje de la ternura, de la compasión, del amor, del respeto y echar a los contenedores la basura que nos corroe, que nos hace violentos, orgullosos, envidiosos, rencorosos…porque son emociones tóxicas que no necesitamos, que no nos aportan absolutamente nada.

Al final es una cuestión, a mi parecer, de AUTOCONTROL, de ser conscientes de que lo que pensamos nos nutre, nos alimenta pero también, en ocasiones, nos envenena.

Yo he decidido ir por la vida con “mi paraguas de la autoestima” para protegerme de emisiones tóxicas contaminantes provenientes directamente no de personas tóxicas si no de sus emociones altamente contaminantes.

Una vez más hablo de RESPONSABILIDAD, porque soy responsable de lo que contagio a los demás y de lo que me digo a mí mismo.

He decidido contagiar ilusión y confianza, y dar cabida a la paciencia, no dejar que entre en mi vida la prisa que me desconecta con el instante de vida que no volverá jamás.